Yoga Flow

Yoga Flow dynamique –

Stéphanie Beauregard

21 septembre au 7 décembre – mercredi 19h00 (présentiel/zoom) – 60 min.

Un yoga tout en mouvement, comme une chorégraphie du corps et de l’esprit, le yoga flow vous aidera à améliorer votre force, votre stabilité et votre flexibilité. Les enchaînements sont bien expliqués et plusieurs variations sont proposées afin de rejoindre autant les débutants que les pratiquants plus avancés. Vous progresserez en toute sécurité pendant la session de 12 semaines.

Comment s’inscrire –  sélectionner :

1. Choix de cours

2. Type d’abonnement

3. Date du début de votre choix de cours

4. Ajouter au panier

5. Passer à la caisse